Merci pour les réponses, et merci beaucoup Groseille.
Et si vous connaissez une autre méthode pour écraser les graines qu'à la main avec une pierre ou avec pilon et mortier, genre un mixeur qui mixe les mini graines, je suis preneuse.
Bonne soirée
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moulin à café électrique ou à main ,il ne faut pas trop insister car cela fait de la farine