Re : Liste de légumes et leurs particularités
 

chouette article, je ne l'avais pas encore lut ;) juste une précision, pour la vitamine D elle peut être apportée de 2 façons, la Vit D2 provenant des végétaux et la D3 provenant des huiles de poissons ;) mais théoriquement elle est synthétisée naturellement par le corps via une transformation du choléstérol suite a une exposition aux UVB ;)