Vitamine

[momo22]

Bonjour|slt:| je voudrais savoir dans quel fruit ou legume il ya de la vitamine E merci davence et bonne journée :bravo_hap

[Jean-Yves]

Bonsoir.

la vitamine E est une vitamine liposoluble donc on la trouve dans les graisses comme les huiles de poissons, huile de germe de blé.
#)

[fraisinette]

Voici ce que j'ai toruver pour toi :
Huile de germe de blé
Huile de tournesol
Huile d'amande
Huile de carthame
Huile de maïs
Huile d'olive
Pomme
Asperge

Il contient beaucoup plus dans les huiles de 26mg à 2mg pour 15ml (26 étant celle de germe de blé). Il faut une pomme complète pour faire 2mg et 125ml d'asperge pour en faire moins de 1mg.

je crois que la meilleur solution est dans acheter... c'est mon avis ;)

[exotic]

slt, il y a bcp de vitamine E dans les graines germées ... :D